لا شك أن السلبية مرض قاتل، يصيب الأفراد باليأس والإحباط.

 ولذلك وضع العلماء عددا من القواعد التي تساعد الشخص على ألا يصاب بالسلبية التي تهلك الوقت، وتؤخر عن العلم والتحصيل.

 ومن تلك النصائح:

• ركز على الجانب الإيجابي في كل الأحداث.
• أحط نفسك بأشخاص إيجابيين.
• اهتم بصحتك ولياقتك البدنية.
• لا تكن أسيرا للماضي بل اجعل منه درسا تتعلم منه.
• قدم المساعدة للآخرين.
• لا تأخذ كل الأمور على محمل شخصي وبجدية كبيرة.
• بادر بالعمل ولا تكن متذمرا في كل شيء.
• تجنب الحديث عن الأشخاص وركز على الفكرة والهدف.