• تعتبر ليلة الامتحان ليلة التوتر القصوى.
• يجب التعامل معها بشيء من الخصوصية.
• هي في الغالب ليست ليلة مذاكرة ثقيلة.
• يتوقف عليها خمسون بالمائة من نتيجة الامتحان.
• بينما الخمسون الأخرى تتوقف على ما سبق من مذاكرة.

أشياء ينصح بفعلها في ليلة الامتحان

• قضاء بعض الوقت خارج المنزل، في الهواء الطلق بعيدًا عن الكتب.
• التفكير في أشياء بعيدًا عن الامتحان.
• طمأنة النفس؛ فأنت بذلت كل ما في وسعك ولم تقصر.
• تناول وجبة خفيفة في العشاء.
• تجهيز الملابس التي سيتم ارتداؤها في الصباح.
• التأكد من وجود الأدوات المكتبية تجنبًا للمفاجآت المزعجة أثناء الامتحان.
• التوجه مبكرًا إلى الفراش؛ للحصول على أكبر قسط من الراحة.
• الاستحمام بماء دافئ قبل النوم؛ للاسترخاء والنوم العميق قبل الامتحان.